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可以通过诉讼的方式要求归还钱款。 1、如果遇到欠债不还的情况下，首先需要跟对方进行协商要求还款协商期间留存协商证据。 2、如果对方拒绝还款以及明确表明拒绝协商还款的情况时，这时这传人的利益已经受到严重损害，作为债权人有权向法院提起诉讼来维护自己的合法权益。 行动建议： 1、这次期间一定注意要保留好相关证据，也就是说要有借据，借条以及借款合同等书面证据。 2、应该注意时间，及时起诉，以免超过诉讼时效。 3、可以向法院及时申请支付令。

关键词： 诉讼时效 受到严重损害 书面证据